 |
"Potrafię
zeszczupleć" Wydawnictwo COMES
Warszawa 1994r. Książka na temat odchudzania,
o wartości po części historycznej z uwagi na zarzuconą już
przez autora metodologie odchudzania restrykcyjną, aczkolwiek
jeszcze nadal uparcie stosowaną w wielu ośrodkach dietą 1000
kcal |
 |
"Bądź fit" Dom Wydawniczy
BB&P Warszawa 1997r.
Poradnik propagujący racjonalne, zdrowe
odżywianie i różne formy aktywności fizycznej. Kierowany do
wszystkich a zwłaszcza osób mających skłonności do nadwagi. |